Misvak İle Bembeyaz ve Sapsağlıklı Dişler İçin 6 Püf Nokta!

1) Doğru bir diş fırçalama tekniği ile diş macunu kullanmanıza gerek yok!

İlk maddeden “diş macununa gerek yok” dememiz sizin için şaşırtıcı olsa da uzman diş hekimleri diş macunu kullanmayı önermiyor. İlla kullanacaksanız da en fazla mercimek tanesi boyutunda olmalı diyorlar.

empati1


2) Mükemmel gülüşler için doğru diş fırçalama tekniği nasıldır?

– Diş fırçanızı öncelikle diş etinizle dişinizin birleşme çizgisinin aşağısına 45 derece eğik şekilde yerleştirin.
– Diş fırçanızı, tek tek her dişinizin üstünde, diş etiyle birleşme çizgisinden itibaren, birkaç küçük daire çizecek şekilde kullanın. En sonunda da diş etinize sınır olan çizgiden itibaren aşağı doğru nazikçe sıyırın.
– Aynı şekilde dişlerinizin ağız içine bakan tarafını da fırçalayın.
– Kesinlikle diş etinizi fırçalamayın, incitmeyin. Diş etleri kendisini temiz tutabilecek surette yaratılmıştır.
– Dilinizi ve yanaklarınızı da fırçayla temizleyin.
– Bu uzun sürecek diye düşünebilirsiniz ama unutmayın ki doğru olan diş fırçalama süresi en az 2 dakikadır.
– Gece yatmadan diş ipi kullanın.

empati2


3) Doğru diş fırçalama tekniği ve diş fırçası ile hem ağız kokusu önlenir, hem bembeyaz dişler sağlanır. Diş macunu denen aşındırıcı deterjanlara gerek yok!

3 çoçuk


4) Doğru bir diş fırçasının özellikleri nelerdir?

Fırçanızın kılları aynı boyda olmalı. Ve ne çok yumuşak ne çok sert olmalı. Ağızda rahat hareket ettirebilecek boyutta olmalı yani çok iri olmamalı.

baba ve kız çoçuk


5) Dişlerinizi misvakla şımartın!

Misvak, yapılan araştırmalarda çok şaşırtıcı özelliklerinin olduğu ortaya konan ve şiddetle önerilen mükemmel bir diş temizleyicisidir. Doğru diş fırçası özelliklerini en iyi şekilde taşır.
– Salvadora Persica yani misvağın mekanik temizleme etkisinin ve artan tükürük salgılama etkisinin diş plakasını ortadan kaldırmada modern diş fırçalarından daha etkili olduğu bulundu.
– Araştırmalar dişleri temizlemede misvak kullanımının tükürükte klorür ve kalsiyum üretimini tetiklediğini ortaya koyuyor. Bu çok önemli bir etki; kalsiyum diş minesinin bozulmasını engeller, minerilizasyonu artırır yani dişlerin daha da güçlenmesini sağlar. Klorür ise diş taşı oluşumunu yavaşlatmada yardımcı olur.

– Misvaktaki silisyum lekeleri çıkarıp dişleri beyazlatır.
– Misvak özü ağız kokusunu engeller ve ağızda kendine özgü bir esans bırakır.
– Misvak diş çürüğüne neden olan birçok bakteriyi önleyen antibakteriyel bir özelliğe sahiptir.

500’ün üstünde farklı tip bakteriyi önlediği kanıtlanmıştır.
– Yapılan araştırmalar, misvak kullananlarda diş çürümelerinin yaygınlığının daha az olduğunu ortaya koyuyor. Ve ağız için pH’ı yükselttiğini, diş çürümelerini önlediğini de ortaya koyuyor.
Eee ne demişler “Bu asitler diş çürütür/misvak yoksa yanında.?”

– Dental plak ve diş eti iltihabının azaltılmasında çok etkilidir. Misvak içeren bulamaç ile ağzı durulama işleminin, diş eti iltihabını azaltıp kanamayı önlediği bulunmuştur. Bunun yanında sedatif ve rahatlatıcı etkisi de vardır.

– Diş eti sağlığı için çok çok çok önemli olan C vitamini için misvak harika bir tercihtir. Birçok diş eti rahatsızlığının nedeni C vitamini eksikliğidir, diş eti sağlığı bozulursa dişlerinizi de kaybedebilirsiniz. Misvak önemli bir C vitamini kaynağıdır.

– Misvak sadece ağız değil bütün vücut sağlığına çok faydalıdır. Birçok hastalığın tedavisinde kullanılabilecek bir ilaç olduğunu çok şaşırtıcı şekilde araştırmalar ortaya koyuyor. Yazıyı daha fazla uzatmamak için bu konuyu sonraki yazılara erteleyip hepinize temiz gülüşler diliyoruz. ?

teyzeye yardım eden kız


6) Hayatımızın her alanında bizim için en mükemmel örnek olan Rasûlullah Aleyhissalâtu Vesselâm misvak kullanmaya çok önem verirdi ve misvak en önemli sünnetlerindendi.
Son sözü O’na (ASM) bırakıyoruz:

“Ümmetimi (veya insanları) zora sokmaktan endişe etmeseydim, onlara her namaz vaktinde misvakla dişlerini temizlemelerini emrederdim.”
(Buhârî, Müslim, Ebû Dâvûd, Tirmizî, Nesâî, İbni Mâce)

“Misvak kullanmak ağzın temiz kalmasına ve Rabbın razı olmasına sebeptir.”
(Nesâî, İbn Huzeyme, Sahih; Buhârî, İbni Mâce)

“Şüreyh İbni Hânî de şöyle dedi: Hz. Âişe’ye,
Peygamber sallallahu aleyhi ve sellem evine girdiği zaman ilk önce ne yapardı? diye sordum.

“Dişlerini misvaklardı.” dedi.
(Müslim, Tahâret 43, 44. Ayrıca bk. Nesâî, Tahâret 7)

baba ve kız çoçuk


 

Hiç yorum yok :(

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Open List
Open List
Ranked List
Ranked List
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format